Συχνές Ερωτήσεις
1. Τι είναι τα συμπληρώματα διατροφής;
Τα συμπληρώματα διατροφής είναι προϊόντα που συμπληρώνουν τη συνήθη διατροφή και αποτελούν συμπυκνωμένες πηγές θρεπτικών ή άλλων ουσιών με διατροφική ή φυσιολογική επίδραση.
Δεν υποκαθιστούν μια ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής και δεν προορίζονται για την πρόληψη, την αγωγή ή τη θεραπεία ανθρώπινης νόσου.
2. Τι εννοεί η Metapharm με τον όρο «ορθομοριακά συμπληρώματα»;
Με τον όρο «ορθομοριακά συμπληρώματα» η metapharm περιγράφει τη φιλοσοφία σχεδιασμού συνθέσεων που συνδυάζουν επιλεγμένα μικροθρεπτικά συστατικά και άλλες ουσίες, όπως βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αμινοξέα, λιπαρά οξέα και φυτικά εκχυλίσματα.
Κάθε σύνθεση σχεδιάζεται με βάση τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά των συστατικών, τις ποσότητές τους και τον τρόπο με τον οποίο συνδυάζονται στο τελικό προϊόν.
3.Πώς επιλέγω το κατάλληλο συμπλήρωμα διατροφής;
Η επιλογή πρέπει να βασίζεται στις ατομικές διατροφικές ανάγκες, στην ηλικία, στην κατάσταση της υγείας, στη διατροφή και σε τυχόν φαρμακευτική αγωγή.
Πριν από τη χρήση, διαβάστε προσεκτικά τη σύνθεση, τη συνιστώμενη ημερήσια δόση και τις προφυλάξεις του προϊόντος. Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα υγείας ή ακολουθείτε φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτείτε γιατρό ή φαρμακοποιό.
4. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά την εγκυμοσύνη ή τον θηλασμό;
Κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό δεν πρέπει να λαμβάνεται συμπλήρωμα διατροφής χωρίς προηγούμενη συμβουλή γιατρού ή άλλου κατάλληλου επαγγελματία υγείας.
Η καταλληλότητα εξετάζεται ξεχωριστά για κάθε προϊόν, ανάλογα με τη σύνθεση και τις ιδιαίτερες ανάγκες της γυναίκας.
5. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν από παιδιά;
Δεν είναι όλα τα συμπληρώματα διατροφής κατάλληλα για παιδιά. Ένα προϊόν μπορεί να χορηγηθεί σε παιδί μόνο όταν η χρήση του στη συγκεκριμένη ηλικία προβλέπεται στις οδηγίες του και σύμφωνα με τη συνιστώμενη δοσολογία.
Δεν πρέπει να υπολογίζεται αυθαίρετα παιδική δόση ως κλάσμα της δόσης των ενηλίκων. Για τη χορήγηση συμπληρώματος σε παιδί χρειάζεται η συμβουλή παιδιάτρου ή φαρμακοποιού.
6. Μπορεί ένα συμπλήρωμα διατροφής να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες;
Τα συμπληρώματα διατροφής περιέχουν βιολογικά δραστικές ουσίες και ενδέχεται να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες, αλλεργικές αντιδράσεις ή αλληλεπιδράσεις.
Για τον λόγο αυτό πρέπει να τηρούνται η συνιστώμενη δόση, οι προφυλάξεις και οι ιδιαίτερες οδηγίες κάθε προϊόντος. Σε περίπτωση ανεπιθύμητης αντίδρασης, διακόψτε τη χρήση και απευθυνθείτε σε επαγγελματία υγείας.
7. Μπορώ να πάρω μεγαλύτερη ποσότητα από τη συνιστώμενη;
Η συνιστώμενη ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνεται. Η λήψη μεγαλύτερης ποσότητας δεν συνεπάγεται μεγαλύτερο όφελος και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών.
Σε περίπτωση λήψης ποσότητας μεγαλύτερης από τη συνιστώμενη, επικοινωνήστε με γιατρό, φαρμακοποιό ή το Κέντρο Δηλητηριάσεων.
8. Για πόσο διάστημα μπορώ να χρησιμοποιώ ένα συμπλήρωμα;
Η διάρκεια χρήσης εξαρτάται από το προϊόν, τη σύνθεσή του και τις ανάγκες του κάθε ατόμου. Ακολουθήστε τις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία και μην παρατείνετε τη χρήση όταν προβλέπεται συγκεκριμένη χρονική διάρκεια.
Για μακροχρόνια χρήση ή επαναλαμβανόμενους κύκλους λήψης συνιστάται η συμβουλή επαγγελματία υγείας.
9. Ποια είναι η κατάλληλη ώρα λήψης;
Η ώρα και ο τρόπος λήψης διαφέρουν ανάλογα με τη σύνθεση του προϊόντος. Ορισμένα συμπληρώματα λαμβάνονται μαζί με το γεύμα, ενώ άλλα πριν ή μετά από αυτό.
Ακολουθήστε τις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία του συγκεκριμένου προϊόντος.
Δεν πρέπει να διακόπτεται ή να τροποποιείται μια φαρμακευτική αγωγή λόγω της χρήσης συμπληρώματος διατροφής.
10. Μπορώ να συνδυάσω περισσότερα συμπληρώματα;
Ελέγξτε προσεκτικά τον κατάλογο συστατικών και τις επισημάνσεις αλλεργιογόνων πριν από τη χρήση. Η φυσική προέλευση ενός συστατικού δεν αποκλείει την πιθανότητα αλλεργικής αντίδρασης.
Εάν έχετε γνωστή αλλεργία ή δυσανεξία, συμβουλευτείτε γιατρό ή φαρμακοποιό πριν από τη λήψη.
11.Τι πρέπει να προσέχω σε περίπτωση αλλεργίας ή δυσανεξίας;
Ναι είναι ασφαλής. Δεν έχουν παρατηρηθεί αλλεργικές αντιδράσεις. Ορισμένες συνθέσεις σκευασμάτων μπορεί να βοηθήσουν σε αλλεργικές καταστάσεις (π.χ. Nigella Sativa).
12. Τι σημαίνει ότι ένα συμπλήρωμα έχει γνωστοποιηθεί στον ΕΟΦ;
Τα συμπληρώματα διατροφής που διατίθενται στην ελληνική αγορά γνωστοποιούνται στον ΕΟΦ σύμφωνα με την ισχύουσα διαδικασία.
Η γνωστοποίηση δεν αποτελεί άδεια κυκλοφορίας ή έγκριση θεραπευτικής αποτελεσματικότητας, καθώς τα συμπληρώματα διατροφής δεν είναι φάρμακα.
13. Πού παράγονται τα προϊόντα της Metapharm;
Τα προϊόντα της Metapharm παράγονται και συσκευάζονται σε εγκαταστάσεις εντός της Ευρωπαϊκής Ένωσης, σύμφωνα με τις προδιαγραφές που εφαρμόζονται για τη συγκεκριμένη κατηγορία προϊόντων.
Οι πληροφορίες για τη σύνθεση, τη συνιστώμενη ημερήσια δόση, τις προφυλάξεις και τις συνθήκες φύλαξης αναγράφονται στα ελληνικά στη συσκευασία κάθε προϊόντος.
14.Γιατί μπορεί να αλλάξει η σύνθεση ή η ονομασία ενός προϊόντος;
Μια σύνθεση ή ονομασία μπορεί να τροποποιηθεί λόγω αλλαγών στη νομοθεσία, στις διαθέσιμες πρώτες ύλες, στις προδιαγραφές παραγωγής ή στον σχεδιασμό του προϊόντος.
Για τον λόγο αυτό συνιστάται να ελέγχετε την ετικέτα της συσκευασίας που έχετε στην κατοχή σας, ακόμη και αν έχετε χρησιμοποιήσει το ίδιο προϊόν στο παρελθόν.
Δεδομένου ότι τα σκευάσματα της metapharm παράγονται σε χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης υπάρχει ένα πολύ αυστηρό πλέγμα ελέγχων και κανονισμών σχετικά με την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα των σκευασμάτων.
15. Πώς πρέπει να φυλάσσονται τα συμπληρώματα;
Κάθε προϊόν πρέπει να φυλάσσεται σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας του, σε μέρος δροσερό και ξηρό, μακριά από πηγές θερμότητας και από τα μικρά παιδιά.
Μετά το άνοιγμα, ορισμένα προϊόντα μπορεί να απαιτούν ειδικές συνθήκες φύλαξης. Ακολουθήστε τις οδηγίες της συγκεκριμένης συσκευασίας.
16. Τι είναι το μικρό φακελάκι που βρίσκεται μέσα σε ορισμένες συσκευασίες;
Σε ορισμένα προϊόντα υπάρχει φακελάκι αφύγρανσης, το οποίο περιορίζει την υγρασία στο εσωτερικό της συσκευασίας και συμβάλλει στην προστασία του περιεχομένου.
Το φακελάκι πρέπει να παραμένει μέσα στη συσκευασία, να μη σκίζεται και να μην καταπίνεται.
17. Πού μπορώ να βρω τα προϊόντα της Metapharm;
Τα προϊόντα της metapharm διατίθενται μέσω φαρμακείων, ηλεκτρονικών φαρμακείων και επιλεγμένων καταστημάτων σε όλη την Ελλάδα.